Ilgiausiai miegantys gyvūnai
Mokslininkai yra ne vieną kartą įrodę, kad subalansuotas miegas itin svarbus mūsų kokybiškam gyvenimui. O išgyvenimui žmogui miegas yra net svarbesnis negu maistas.
Kiekvienas pramiegame net trečdalį savo gyvenimo – t.y. apie 25 metus. O miegantys „neteisingai“ – per trumpai (mažiau nei 4 valandas per parą) arba per ilgai (daugiau nei 9 valandas per parą) - rizikuoja nesulaukti senatvės.
Gyvūnams, skirtingai nei žmonėms, miego normos nėra taikomas, nes jų poreikiai skiriasi. Tarkime mažiausiai išmiegančioms žirafoms užtenka vos 1,9 val miego per parą, o ilgiausiai miegančiam ir 20-ies valandų miegas atrodo per trumpas. Taigi palyginkime 9 gyvūnus ir pamatysim jų miego poreikių skirtumą.
--
1. Koala yra ilgiausiai miegantis gyvūnas. Vidutinis miego laikas 22 h per parą (91,7 proc. iš 24 h)
2. Rudasis šikšnosparnis. Vidutinis miego laikas 19,9 h per parą (82,9 proc. iš 24 h)
3. Didysis šarvuotis. Vidutinis miego laikas 18,1 h per parą (75,4 proc. iš 24 h)
4. Šiaurės Amerikos oposumas. Vidutinis miego laikas 18 h per parą (75 proc. iš 24 h)
5. Smauglys. Vidutinis miego laikas 18 h per parą (75 proc. iš 24 h)
6. Pelėdinė beždžionė. Vidutinis miego laikas 17 h per parą (70,8 proc. iš 24 h)
7. Tigras. Vidutinis miego laikas 15,8 h per parą (65,8 proc. iš 24 h)
8. Tropinis kirstukas. Vidutinis miego laikas 15,8 h per parą (65,8 proc. iš 24 h)
9. Voverė. Vidutinis miego laikas 14,9 h per parą (62 proc. iš 24 h)
Kokybiško miego visiems linki
Saulės Patalynės komanda
