Prekių katalogas

Stipriausiai nuovargis pajuntamas antrą valandą dienos ir antrą nakties.

Ar žinojai?

 

Nuovargis ir miego sutrikimai - patalynė     Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl būtent po pietų žmones traukia į miegą, o giliausias nakties miegas vyksta būtent tokiu metu.

     Bet ar tikrai naudinga nusnūsti po pietų? Jei yra galimybė – kodėl gi ne. Tačiau pietų ir nakties miego kokybės toli gražu nesulyginsime.

     Nakties miegas yra gilus, kuomet smegenys pailsi. Tai labai svarbu mūsų gyvenimo kokybei.

     O dienos miegas yra paviršutiniškas – jo metu labiau pailsi mūsų kūnas.

     Ar mėgsti nusnųsti dienos metu? 

 

     Linkėjimai,

     Saulės Patalynė

Stipriausiai nuovargis pajuntamas antrą valandą dienos ir antrą nakties. Ar žinojai?

     Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl būtent po pietų žmones traukia į miegą, o giliausias nakties miegas vyksta būtent tokiu metu.